เริ่มต้นดี ที่ภูมิต้านทาน

Last Updated on Friday, 17 September 2010 13:28 Written by มะเขือ Friday, 17 September 2010 13:23

ภูมิต้านทานที่ดีเป็นพื้นฐานที่สำคัญต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของลูก น้อย ซึ่งคุณพ่อคุณแม่สามารถช่วยให้ลูกน้อยมีจุดเริ่มต้นที่ดีได้

ด้วยการส่งเสริมให้เขามีภูมิต้านทานที่แข็งแรงอย่างเป็นธรรมชาติ แม้ว่าจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะปกป้องลูกน้อยจากการเจ็บไข้ได้ป่วยก็ตาม แต่ยังมีอีกหลายสิ่งหลายอย่าง ที่ท่านสามารถกระทำได้ เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิต้านทานของลูกน้อยให้แข็งแรง  การมอบความรักและเอาใจใส่ สภาพแวดล้อมที่มีแต่ความรักและความเอาใจใส่นั้น จะเป็นเครื่องหล่อเลี้ยงบำรุงลูกน้อยของท่านได้ดีที่สุด เพื่อให้เด็กมีสุขภาพที่ดีทั้งทางจิตใจและทางอารมณ์ การมอบความรักและความเมตตาให้มากๆ และคอยเฝ้าดูการเจริญรุ่งเรืองของลูกน้อยที่เป็นเด็กสุขภาพดีและมีความสุข การนวด สามารถช่วยกระตุ้นระบบภูมิต้านทานของลูกน้อยได้ นวดลูกน้อย เด็กจะนิยมชมชอบต่อการสัมผัส เนื่องจากช่วยให้พวกเขาได้รู้สึกถึงการได้รับความรัก และความเอาใจใส่จากผู้ที่สัมผัสเขา สิ่งนี้จึงเป็นเหตุผลว่าเพราะเหตุใด การนวดจึงสามารถเป็นวีธีการที่ยิ่งใหญ่ในการช่วยผ่อนคลายความเครียดพร้อม ทั้งช่วยการกระตุ้นระบบภูมิต้านทานไปพร้อมๆ กัน ลูกน้อยนอนหลับอย่างเพียงพอ การนอนหลับถือเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่ง เนื่องจากเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายได้มีการสร้างเซลล์ใหม่ และมีการซ่อมแซมตัวเอง ลูกน้อยแรกเกิดจำเป็นต้องนอนหลับอย่างน้อย 18 ชั่วโมง. ในวัยทารกจะต้องนอนหลับอย่างน้อย 13-14 ชั่วโมง , ในขณะที่วัยเตาะแตะ อายุ 1-3 ขวบ จะต้องนอนหลับอย่างน้อย 12-13 ชั่วโมง, ส่วนเด็กที่อายุมากกว่า 4 ขวบจนถึง 6 ขวบ จะต้องใช้เวลานอนหลับอยู่ระหว่าง 0 ถึง 12 ชั่วโมงต่อวัน ให้ลูกน้อยสนุกสนานและหัวเราะให้มากขึ้น นักวิจัยได้ค้นพบว่า การหัวเราะเป็นการบำบัดความเครียดที่ดีอย่างหนึ่งและสามารถเสริมสร้างระบบ ภูมิต้านทานไปพร้อมกันได้อีกด้วย ผลการศึกษาทางคลินิกบางแห่ง ยังได้ค้นพบว่า จะมีการเพิ่มขึ้นของ เนเชอรัล คิลเลอร์ เซลล์ (เป็นลิมโฟไซต์ชนิดหนึ่ง ที่สามารถทำลายจุลินทรีย์และเซลล์มะเร็งบางชนิดได้) หลังจากได้หัวเราะไปหนึ่งยก ดังนั้น การเล่นสนุกๆ กับลูกน้อย จึงช่วยสร้างความเพลิดเพลินให้ลูกน้อยมีความสุข และส่งผลดีต่อระบบภูมิต้านทานด้วย อ่านความรู้เรื่องภูมิต้านทานเพิ่มเติมได้ที่

Latest Articles

Latest Articles:

ตารางออกของ dota 6.74c (2877 Hits)

...

Angry Birds Rio Online - My Happy Games - Free online Shooting game (329 Hits)

Angry Birds Rio Online - My Happy Games - Free online Shooting game �

Dota 6.73c มาให้ดาว์นโหลดกันแล้วนะครับ (3276 Hits)

dota 6.73c พร้อมกับการปรับสมดุลฮีโร่ใหม่อีกเล็กน้อย...

DotA 6.72b มาแล้ว พร้อมฮีโร่ใหม่ Rubick Warcraft III - DotA Allstars Map 6.72 Items dota ตารางผสมของ ออกของ dota (57907 Hits)

ได้เวลา ขา Dot A ได้ฮ่า ได้ลองแมพใหม่ 6.72 พร้อมฮ๊โรตัวใหม่...

C2Vision รุก ร้านเน็ตฯ ร้านเกม ชูนโยบาย”มิตรภาพ” (1734 Hits)

C2Vision เดินหน้าส่งเกมในเครือสู่ร้านอินเตอร์เน็ต คิดขั้นต่ำ 2 ...

Most Read Articles

Most Read Articles:

Warcraft III - DotA Allstars Map 6.71b Items dota ตารางผสมของ Game Dota Item dota ออกของ dota (75724 Hits)

หลังจากที่ Icefrog ได้ปล่อย DotA 6.70c ผ่านไปไม่ได้ ก็ได้ส่ง DotA 6.71 ออกมาให้แฟนๆ...

DotA 6.72b มาแล้ว พร้อมฮีโร่ใหม่ Rubick Warcraft III - DotA Allstars Map 6.72 Items dota ตารางผสมของ ออกของ dota (57907 Hits)

ได้เวลา ขา Dot A ได้ฮ่า ได้ลองแมพใหม่ 6.72 พร้อมฮ๊โรตัวใหม่...

Dota 6.64 AI - DotA-Allstars 6.64 AI 0.213 Map Download (29507 Hits)

การสร้างห้อง Left 4 Dead (16325 Hits)

แนะนำการสร้างห้อง  Left 4 Dead

ร้านอินเตอร์เน็ต กับข่าว Dota 6.60 (16038 Hits)

Dota 6.60 Map Download - Dota-Allstars 6.60 Official Map (Changelogs Added!) � .60 Map Download - Dota-Allstars 6.60 Official Map has just released! Woohooo!!! Our long await of...